Wozu eine ganzheitliche psychologische Beratung?

Mein Angebot:
Eine Pandemie wie sie der Covid-19-Virus mit sich brachte, hat nicht nur schwer kalkulierbare ökonomische Auswirkungen, sondern auch vorweg nicht abschätzbare Auswirkungen auf die Gesundheit und das soziale Leben der Menschen und somit auch auf die Psyche des Einzelnen.  Eine mögliche Erkrankung, Bilder von Intensivstationen im Kopf, die Befürchtung eines wirtschaftlichen Konkurses oder auch umfassende gesellschaftliche Einschränkungen bringen automatisch Momente der innerpsychischen Verunsicherung mit sich. Wir Menschen sind von Grund auf angstgeleitete Lebewesen. Dies ist evolutionsbedingt seit jeher wichtig, um auf Gefahren reagieren zu können und zu überleben.

Große Veränderungen, vor allem solche, welche für uns nur mehr schwer abschätzbar sind, spiegeln uns die Fragilität und die Endlichkeit des Lebens.

Mit diesen Methoden arbeite ich

Psychologische Beratung/Lebens- und Sozialberatung

Die psychologische Beratung, Lebens- und Sozialberatung  ist  neben Medizin, Psychologie und Psychotherapie die vierte Säule im österreichischen Gesundheitswesen. Als psychologische Beraterin begleite, unterstütze ich und gebe Hilfestellung in schwierigen sozialen-, emotionalen-, oder Krisensituationen.

Meine KlientInnen schätzen hier auch sehr die Möglichkeit der kinesiologischen Testung, die mir rasch die Möglichkeit gibt Ursachen, Verhaltensweisen und Ängsten auf den Grund zu gehen.

Helfen kann hier ein Verstehen der eigenen Ängste, verstehe ich, wie meine Psyche funktioniert, so werden innerpsychische Ängste weniger.

Die beste Impfung gegen negative Beeinflussungen wie z.B. soziale Medien, ist die eigene Persönlichkeitsentwicklung. Mit sich im Reinen sein, seine Werte zu kennen. Sich selbst zu verstehen gibt nicht nur wieder Selbstkontrolle zurück, sondern öffnet auch wieder Handlungsspielräume.

Räume und Arbeitsbeziehungen, wie sie in psychologischen Beratungsprozessen entstehen, können hier große Erleichterung schaffen.

Lange Zeit wurde der spirituelle Bereich innerhalb der Beratung nicht beachtet. Lediglich innerhalb der Seelsorge war dies ein wesentlicher Bestandteil. Eine Vielzahl von Studien (über 1200) belegen, dass der Glaube eine heilende Wirkung auf Körper und Psyche hat.

NLP – Neurolinguistisches Programmieren kann auch dein Leben verändern

Erst wenn wir beginnen uns selbst zu verstehen, wie und warum wir denken, wie und warum wir Emotionen in uns tragen, was unsere Persönlichkeit ausmacht, erst dann können wir das auch bei unseren Mitmenschen verstehen, können in der Kommunikation erkennen, welche Muster, Denkweisen oder Programme das Gegenüber in sich trägt. Was im NLP gelernt wird, ist nicht  nur unser Inneres Verborgenes zu erkennen sondern unser Denken und unseren Horizont zu erweitern.

NLP arbeitet mit Methoden der Sprache, der Hypnotherapie und mit Elementen der Familien- und Gestaltstherapie. Von allen diesen Therapieformen wurden die besten und effizientesten Elemente entnommen und zum NLP zusammengefasst. Als zertifizierte NLP- Master unterstütze ich dich mit den Methoden des NLP um rasch dein Ziel zu erreichen.

NLP wird in der Psychotherapie, in der psychologischen Beratung im Wirtschaftscoaching und im Training eingesetzt.

Kinesiologie

Der Muskeltest wurde bereits vor 2000 Jahren von Hippokrates verwendet, um neurologische Verletzungen an Soldaten zu diagnostizieren.
Die amerikanischen Chiropraktiker Dr. Goodheart und Dr. Beardall entwickelten schließlich die kinesiologischen Muskeltestverfahren, die im Stehen, Sitzen oder Liegen erfolgen.
Basis der Psychokinelsiologie, die von Dr. Dietrich Klinghardt entwickelt wurde, ist die Annahme, dass durch jedes traumatische Ereignis in unserem Unterbewusstsein negative und einschränkende Glaubenssätze entstehen, die dort ein Leben lang gespeichert werden.
Jede Erfahrung in unserem Leben, ob angenehm oder nicht, hinterlässt Spuren in unserem Körper und wird in unseren Zellen gespeichert. Selbst viele Jahre danach wird nur durch den Gedanken an eine bestimmte Person, Situation oder das Wahrnehmen eines bestimmten Geruches binnen Sekunden die damalige Situation in uns abgerufen und die damit verbundenen Gefühle reaktiviert.Aufgrund des Körpergedächnises reagiert unser Körper, wenn wir uns an etwas erinnern. Je nachdem, ob die Ursprungssituation für uns positiv oder negativ besetzt ist, werden wir beim Erinnern entweder mit Freude, Geborgenheit, Wärme oder Wut, Angst und Unsicherheit konfrontiert. Auf dieses Körpergedächnis greift der Muskeltest zurück. Dadurch können wir den Ursachen bestimmter Symptome, Verhaltensweisen oder Ängsten auf den Grund gehen – wann und wodurch sie entstanden sind und ob bestimmte Ängste, Verhaltensmuster oder Glaubenssätze wirklich unsere eigenen sind, oder möglicherweise von Eltern Großeltern etc. übernommen wurden.
Sätze wie „ich bin nicht liebenswert“, „ich bin nicht gut genug“ usw. können unser tägliches Leben nachhaltig beeinflussen.
Je mehr einschränkende Glaubenssätze ein Mensch im Laufe seines Lebens angehäuft hat, desto eher sucht der Körper einen Ausweg in Form von chronischen, körperlichen Beschwerden, Schmerzzuständen aller Art oder Suchtverhalten.
Während einer psychokinesiologischen Sitzung habe ich die Möglichkeit  über den sogenannten Muskeltest einen Dialog mit deinem  Unterbewusststein zu führen und dabei verdrängte Ereignisse ans Licht zu bringen.
Durch das Wiedererinnern lösen sich aufgestaute Gefühle und werden anschließend durch entsprechende Maßnahmen entkoppelt. Unterstützend arbeite ich zur Stimulation der Meridiane mit Klopftechniken und Ölen
Das kinesiologische Testen kann sowohl im Stehen als auch im Liegen erfolgen. Ich bevorzuge in meiner Arbeit das Testen im Liegen, da es für den Klienten angenehmer ist und für mich persönlich einfacher und klarer zu testen.

ACCESS Consciousness®

„Wie kann es leicht gehen?“ eine Frage, die wir uns immer wieder stellen dürfen.

Ein Werkzeug dafür ist Access Bars.

Die Bars sind 32 Energiepunkte an deinem Kopf, an denen Sie alle Gedanken, Ideen, Glauben, Emotionen und Erwägungen angesammelt haben, die Sie in jedem Leben für wichtig erachtet haben. Wenn Sie die Bars laufen lassen, ist das so als würden Sie auf einem Computer auf die Taste „Löschen“ drücken.

Die Access Bars sind die Festplatte Ihres Computers. Sie enthalten all die Dinge, die Sie Leben für Leben gespeichert haben. Wenn wir die Access Bars laufen lassen löschen wir diese Daten, damit sie nicht immer wieder automatisch ablaufen.

Während eines Access Bars Sitzung verlangsamen sich Ihre Gehirnwellen, wodurch es möglich wird, auf Verhaltensmuster, Glaubenssysteme und Standpunkte, die Sie aus Ihrer Kindheit oder einem anderen Leben in sich tragen, zuzugreifen. Dadurch wird es Ihnen möglich, präsenter in Ihrem Leben zu sein und Ihre Vergangenheit wird nicht länger auf die gleiche Weise in Ihre Zukunft projiziert.

Die Access Bars können in allen Bereichen des Lebens Veränderung ermöglichen. Wenn Sie bereit bist, bewusst zu sein, öffnen sie die Tür für Heilung. Die Wissenschaft hat festgestellt, das Gedanken, Gefühle und Emotionen unsere Zellen oval werden lassen, was der erste Schritt zu Krankheit ist. Wenn Sie Ihre Access Bars fließen lassen, können Sie diesen Effekt rückgängig machen. Ihre Zellen werden wieder rund und ermöglichen dadurch mehr Leichtigkeit und Wohlsein in Ihrem Körper.

Während der Sitzung werden diese 32 Punkte/Bars in einer bestimmten Abfolge leicht berührt. Dadurch wird bisher blockierte Energie wieder in Fluss gebracht.

Tiefenentspannung nach Emile Coué

Dieses großartiges Instrumentarium eröffnet Ihnen einen verbesserten Zugang zu deinem Unterbewusstsein. Mit Hilfe eines leichten bis mittleren Trancezustandes ist es möglich, unser Unbewusstes über die Geist-Körper-Verbindung zu erreichen. In einer sehr tiefen Entspannung haben Sie  wunderbare Möglichkeiten in Ihrem beruflichen Leben sowie im Privatleben und natürlich bei deiner Gesundheit positive Veränderungen herbeizuführen. In der Tiefenentspannung kommt mit dem Gehirn auch der ganze Organismus zur Ruhe – der gesamte Körper läuft, durch hypnotische Interventionen unterstützt, auf Sparflamme. Die Atmung wird regelmäßiger und verlangsamt sich, Herzfrequenz und Blutdruck sinken ebenfalls. Andere, gut erforsche physiologische Veränderungen sind die Erniedrigung der allgemeinen Muskelspannung und eine Abnahme des Stresshormonspiegels.

Hypnotische Interventionen  können  helfen

  • das Selbstwertgefühl zu steigern,
  • Stressabbau zu fördern,
  • Ressourcen zu aktivieren oder
  • unangenehme Gewohnheiten bearbeitbar zu machen z.B. Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion
  • sie fördern Ruhe, Gelassenheit und Entspannung

Ein Trancezustand ist immer ein freiwilliger Vorgang. Niemand kann gezwungen werden, in der Trance Dinge zu tun, die er im Wachzustand ablehnen würde. Jeder behält während der Trance die völlige Kontrolle und kann die Trance jederzeit beenden.

Hypnotische Tiefenentspannung  dient ausschließlich nichtmedizinischen Anwendungen.

AromaTouch Wellness Massage

Um Ihr körperliches Wohlbefinden zu steigern biete ich Ihnen das Angebot einer AromaTouch Wellness Massage. Diese Technik verbindet die Heiltherapien des Ostens mit der modernen medizinischen Aromatherapie. Die Anwendungstechnik gibt Ihnen eine einzigartige Erfahrung mit wertvollen therapeutischen ätherischen Ölen und unterstützt somit das Wohlbefinden. Die saften, rhythmischen Berührungen und die wertvollen therapeutischen ätherischen Öle wirken harmonisierend, angenehm und wohltuend. Die verwendeten Öle können tief in das Gewebe einziehen und zielgerecht unterstützen, wo immer dies auch nötig ist.  Geist und Seele können wunderbar genießen und der Körper kann sich vollkommen entspannen.

Wobei kann Ihnen das helfen?

Die AromaTouch Wellness Massage wirkt effektiv reduzierend bei körperlichen und emotionalen Stressfaktoren. Das autonome Nervensystem wird beim Herstellen des Gleichgewichts im Körper unterstützt. Somit kann es bei der Stressreduktion, der Verbesserung des Immunsystems sowie der Aktivierung der Entgiftungsprozesse und der Reduzierung von Entzündungsprozessen im Körper gut unterstützen. Diese Anwendung begünstigt zudem die körpereigenen Heilungsprozesse.

Wie läuft so eine Anwendung ab?

Die AromaTouch Wellness Massage wird auf einer Massageliege durchgeführt. Die Behandlung wird am Rücken, dem Kopf sowie den Füßen durchgeführt. Die Reflexpunkte werden dadurch optimal stimuliert.

Zunächst wird das Basisöl aufgetragen. Abschließend werden die verschiedenen CTPG qualifizierten therapeutischen ätherischen Öle in einer ganz bestimmten Reihenfolge und Praxis aufgetragen. Dabei wird nicht gesprochen. Eine entspannende Musik unterstützt den Prozess. Die Anwendung selber dauert ca. 60 Minuten.

Büchertipps: